为了帮助学生在轻松愉悦的氛围中关注自身心理健康，促进同学之间的交流与互动，5月28日，航海工程学院创新推出“青春探秘·活力校园”校园趣味定向打卡活动。本次活动是一次更深入、更广泛、更大规模的校园活动，巧妙融合校园特色地标与沉浸式任务体验，打造了一场别开生面的心理健康教育实践课，为学生的心理健康发展带来多维度积极影响。

同学们通过前期的沟通，确定打卡的地点和顺序以及游戏活动的应对对策。本次活动设定点投篮、夹弹珠、飞镖投掷、抛救生圈、颠乒乓球、指压板跳绳6个打卡点任务，这些活动对同学们的专注力、精细动作、情绪稳定、逆境适应力等进行了很好的锻炼。

活动结束后，学院党总支书记徐盈和办公室主任姜波为表现优异的同学颁发奖状，并勉励大家将活动中培养的技能和心理素质运用到日常学习和生活中。获奖同学纷纷表示，此次活动不仅收获了快乐，更获得了宝贵的心灵成长。

本次活动通过团队合作与个人挑战，对同学们的身体和心理进行多重锻炼，使同学们能够暂时脱离日常压力源，在运动与探索中释放负面情绪，激发多巴胺分泌，培养学生的抗压能力与坚韧品格，助力学生以更积极、健康的心态面对未来学习与职业发展中的挑战，为学生的身心健康与全面发展奠定坚实基础。（图文/张慧）

一审：姜波

二审：赵怡琦

三审：赵晖