为帮助学生掌握科学的心理调适方法，提升心理素质和抗压能力，根据“让爱来，让碍走——179一起走”学生心理健康教育品牌——春季心理护航系列活动的安排，3月26日下午，学校心理健康教育中心邀请舟山第二医院精神科主任医师张景明为我校学生带来了一场《春季常见心理疾病的识别与应对》的心理健康知识讲座。全体在校班级心理委员、2024级寝室长参加了此次讲座。

张景明医生结合当代大学生心理压力产生的背景，从常见心理疾病的致病原因、常见的心理疾病的识别与处理、心理危机的初步处理、心理健康教育中的注意事项等方面深入浅出地分析了当代大学生常见心理疾病的表现和预防干预措施。他围绕“心理委员的沟通技能”这一主题，结合心理委员、寝室长需要关注的学生心理问题、沟通中的常见误区、常用的沟通技能等三个方面展开，重点阐述学生常见的心理问题、促进心理健康的途径、心理咨询的设置、沟通的问题和常见的心理咨询技术等内容，介绍了几种基础的心理辅导技能训练方法。

此次讲座旨在引导班级心理委员、寝室长重视自身心理健康水平，科学认识心理疾病，同时掌握预防干预的必要措施，增强朋辈互助的能力，更好地开展班级心理工作。（学工部）