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近日，国际教育学院在图书馆四楼报告厅举办了2021级新生心理健康及职业生涯发展规划教育讲座，学院全体2021级新生、辅导员参加讲座，学院副书记虞艳娜主持活动。

讲座邀请了国际教育学院陈琦老师、点对点教育甬舟区宋英华总经理、港口管理学院徐明伟老师担任主讲。

陈琦老师围绕大学生情绪认识、情绪管理、情绪理论等内容，用幽默风趣的语言、丰富生动的案例与学生开展了互动沟通，教育学生正确认识自己的情绪、学习运用ABC情绪管理理论缓解负面情绪，引导学生有效管理自己的情绪，建立和谐的人际关系。

宋英杰总经理结合自身从事专升本工作的多年经验，为学生详细解读了浙江省专升本考试相关政策。他围绕专升本考试政策、报考考试流程及近几年各类别考试招生、录取分数线、各专业报考情况等，鼓励学生在校期间及早做好学业规划，努力学好专业知识，考取相关证书。

最后，学院优秀学长、现港口管理学院辅导员徐明伟老师为同学们分享了自己在海运期间的学习、科研、竞赛以及留乌期间的所学所见所思所感，通过视频短片为学生呈现了乌克兰优美的风景及留乌学长们的学习、生活环境，勉励学弟学妹们除了学好专业知识外，积极参加学校各项活动，抓住机遇提升自我。

本次讲座有助于大一新生学习保持良好的心态，积极适应大学生活，合理规划大学期间的学业规划，努力成为德智体美劳全面发展的时代青年。（国际教育学院）