为积极响应学校倡导疫情防控时期的健康生活方式号召,满足学生在疫情期间参与体育健身活动的需求,石油化工学院于5月25日开启了“健康锻炼十四天打卡”心理健康月主题活动。
为增强广大师生的免疫力,缓解上课压力,石油化工学院以线上打卡的形式开展了各种体育锻炼。共有近30位同学在14天里坚持锻炼打卡。在微信群中,同学们交流运动心得,加油鼓劲,挥洒汗水,强身健体,活动氛围热烈。其中陈露蒙同学以14天55.13的跑步公里数获得优秀奖。
体育运动不仅能够改善大学生的机体健康状况,而且对提高学生的心理健康有十分显著的作用。同学们表示这次活动不仅提高了自己的身体素质,促使自己养成了良好的运动习惯,并且缓解了目前封闭式管理带来的心理压力。(图文/孙丹晔)

