为帮助我校学生在开学之初快速掌握科学的自我心理调适和疏导方法，迅速投入新学期的学习和生活中，近日，校学生处心航港湾组织全体在校学生开展了针对开学心理调适的专题讲座。

讲座《从“心”起航——大学生的开学心理调适》通过学习通进行线上录播，3月10日至15日期间，共有1290名学生观看了本次讲座。心理教师干瑜璐从开学综合征的身心表现、产生原因及如何通过行为和情绪进行调适等方面进行了讲解，并通过案例分析让大家切实了解调适的具体方法。

此次讲座作为学生处“让爱来，让碍走——179一起走”学生心理健康教育品牌，3月心理护航行动方案的一部分，有针对性的让学生积极做好开学期间的心理调适，为增强学生心理健康意识，增强心理正能量打下了基础。（学生处）