5月10日至6月10日，浙江国际海运职业技术学院“我爱我——分享你我的青春”第十三届心理健康宣传月活动圆满落幕。

活动期间，心航港湾组织开展了“我爱我——分享你我的青春”签字仪式、母亲节感恩活动、“手机伴我健康生活”团体辅导、青春心愿展示、心理电影展播等一系列心理健康宣传教育活动，并给在校大学生分发了心理健康宣传资料。为深入推进心理健康宣传，各二级学院纷纷开展心理实践拓展。航海工程学院承办了全校班级心理委员素质拓展活动；船舶工程学院组织“我的自画像—认识自我”，让学生在“我画‘我’”中重新认识自己；港口管理学院开展“远离抱怨，微笑成长——‘不抱怨’”心灵手作大赛；海洋旅游学院组织学生观看心理电影，并组织观后感征文大赛；国际教育学院在“心灵手巧——传统手工创作”体验活动中激励学生；石油化工学院开展了心理主题班会，让学生在沟通中敞开心扉。

大学生心理健康教育工作任重而道远。5月25日是全国大学生心理健康日。每年，心航港湾都会围绕心理健康主题，组织横跨心理健康日、历时一个月的大学生心理健康宣传月活动。心航港湾希望通过丰富多彩的看、听、说、写、动等活动，让学生对心理学知识有进一步的了解，引导广大学生正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，使学生在面对困难和挑战时，看到自身拥有改变现状的力量和资源，学会自我疏导和调节，从而应对当下和未来的各种压力和变化，促进学生健康成长成才；通过各类活动，进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，让全校大学生全部参与进来，让校园活跃起来，提升心理健康教育工作内涵，全方位地提升我校心理健康教育工作水平。（图文/王晶）